yoga

Yoga

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Lo Yoga � un metodo sicuro, semplice e pratico per mantenere una buona

salute psico-fisica, per prevenire e anche curare le malattie tramite:

*La padronanza del proprio corpo;

*Il controllo del respiro;

*L'eliminazione delle tensioni e dello stress;

*Il rafforzamento della mente per condurla a un efficace concentrazione;

*Il risveglio dell'ENERGIA VITALE che giace in ognuno di noi e che ci permette di

poter vivere la VITA nella pienezza di ogni istante.

Ida & Francesco